Към съдържанието

Фит рецепти

Разглеждай, търси и филтрирай здравословни рецепти за всяка цел — от закуска до след тренировка.

Филтър по етикети
10 резултата

Рецепти

Fluffy Banana Oat Pancakes

Fluffy Banana Oat Pancakes

Fluffy banana oat pancakes made with eggs and oats — naturally sweet, protein-rich and ready in 15 minutes.

15 мин420 ккал
Гръцки йогурт парфе с гранола

Гръцки йогурт парфе с гранола

Многослойно парфе от гръцки йогурт с хрупкава гранола и свежи горски плодове — богато на протеини, естествено сладко и готово за 5 минути.

5 мин380 ккал
Overnight Oats with Berries

Overnight Oats with Berries

Creamy overnight oats with chia, almond milk and fresh berries — prep in 5 minutes the night before for a fiber-rich breakfast.

5 мин360 ккал
Avocado & Egg Toast

Avocado & Egg Toast

Whole-grain toast topped with creamy avocado and a poached egg — quick, balanced and rich in healthy fats.

10 мин380 ккал
Зеленчуков Тофу Скрамбъл

Зеленчуков Тофу Скрамбъл

Веган скрамбъл, пълен с протеини, с тофу с куркума, свежи зеленчуци и кремообразно авокадо – перфектна растителна закуска.

15 мин320 ккал
Spinach & Mushroom Omelette

Spinach & Mushroom Omelette

Fluffy 3-egg omelette with sautéed spinach, mushrooms and feta — a protein-rich start for active days.

15 мин410 ккал
Banana Almond Smoothie Bowl

Banana Almond Smoothie Bowl

Thick blended banana and almond butter smoothie topped with granola, berries and seeds — energizing and creamy.

10 мин390 ккал
Cottage Cheese Berry Toast

Cottage Cheese Berry Toast

Whole-grain toast topped with creamy cottage cheese, fresh berries and a drizzle of honey — a high-protein breakfast in minutes.

8 мин340 ккал
Чиа пудинг с манго

Чиа пудинг с манго

Кремообразен чиа пудинг, приготвен от предната вечер, гарниран с прясно манго и препечен кокос.

10 мин320 ккал
Бъркани яйца върху квасен хляб

Бъркани яйца върху квасен хляб

Меки, пухкави бъркани яйца върху препечен квасен хляб с див лук и чери домати.

10 мин380 ккал