BD Group PP1

Name: Nedela 11.10.
Start: 2026-10-11T14:15:00.000Z
End: 2026-10-11T15:15:00.000Z
Location: BD Group PP1

Povazska

20 kwietnia 2026 - 26 kwietnia 2026

Rezerwacje można anulować najpóźniej 24 h przed lekcją.

pon., 20.04 – sob., 25.04 · brak lekcji

26 kwietnia 2026 (niedziela)

16:15 - 17:15

1/20

16:15 - 17:15

Trening PP1

1/20

20 kwietnia 2026 - 26 kwietnia 2026

Fit przepisy

Zobacz wszystkie →

Puszyste naleśniki bananowo-owsiane

Puszyste naleśniki bananowo-owsiane z jajek i płatków owsianych — naturalnie słodkie, bogate w białko i gotowe w 15 minut.

15 min420 kcal

Kurczak z grilla z makaronem z cukinii

Lekka, niskowęglowodanowa kolacja z soczystym kurczakiem z grilla i makaronem z cukinii z pesto.

25 min380 kcal

Krewetki z masłem czosnkowym i szparagami

Szybki 20-minutowy obiad z soczystymi krewetkami i chrupiącymi szparagami.

20 min320 kcal

Pieczony dorsz z warzywami śródziemnomorskimi

Delikatny dorsz pieczony z pomidorami, oliwkami i pieczonymi warzywami.

35 min360 kcal

Pulpety z indyka na makaronie z cukinii

Chude pulpety z indyka w sosie pomidorowym podane na spiralizowanej cukinii – pyszny i zdrowy posiłek dla entuzjastów fitnessu.

35 min410 kcal

Portobello faszerowane komosą ryżową

Syte wegetariańskie pieczarki Portobello faszerowane komosą ryżową, szpinakiem i słoną fetą.

40 min340 kcal

Kurczak Pieczony z Cytryną i Ziołami z Warzywami

Udka kurczaka pieczone na jednej blasze z sezonowymi warzywami.

50 min480 kcal

Łosoś z patelni ze szparagami i komosą ryżową

Bogaty w Omega-3 łosoś na puszystej komosie ryżowej z grillowanymi szparagami.

30 min520 kcal