BD Group PP1

Povazska

11 de mayo de 2026 - 17 de mayo de 2026

Las reservas se pueden cancelar hasta 24 h antes de la clase.

lun, 11/5 – sáb, 16/5 · sin clases

17 de mayo de 2026 (domingo)

16:15 - 17:15

3/3

16:15 - 17:15

Trening PP1

3/3

11 de mayo de 2026 - 17 de mayo de 2026

Recetas fit

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Tortitas esponjosas de plátano y avena

Tortitas esponjosas de plátano y avena hechas con huevos y avena — naturalmente dulces, ricas en proteínas y listas en 15 minutos.

15 min420 kcal

Pollo a la plancha con espaguetis de calabacín

Cena ligera y baja en carbohidratos con jugoso pollo a la plancha y espaguetis de calabacín al pesto.

25 min380 kcal

Gambas al ajillo con espárragos

Cena rápida de 20 minutos con gambas jugosas y espárragos crujientes.

20 min320 kcal

Bacalao al Horno con Verduras Mediterráneas

Bacalao desmenuzable horneado con tomates, aceitunas y verduras asadas.

35 min360 kcal

Albóndigas de Pavo sobre Fideos de Calabacín

Albóndigas magras de pavo en salsa de tomate servidas sobre calabacín en espiral – una comida deliciosa y saludable para entusiastas del fitness.

35 min410 kcal

Champiñones Portobello Rellenos de Quinoa

Sustanciosos champiñones Portobello vegetarianos rellenos de quinoa, espinacas y queso feta salado.

40 min340 kcal

Pollo Asado con Limón y Hierbas con Verduras

Muslos de pollo asados en una sola bandeja con verduras de temporada.

50 min480 kcal

Salmón a la Plancha con Espárragos y Quinoa

Salmón rico en Omega-3 sobre quinoa esponjosa con espárragos a la parrilla.

30 min520 kcal