BD Group PP1

Povazska

11. mája 2026 - 17. mája 2026

Rezervácie sa dajú zrušiť najneskôr 24 h pred lekciou.

po 11. 5. – so 16. 5. · žiadne lekcie

17. mája 2026 (nedeľa)

16:15 - 17:15

3/3

16:15 - 17:15

Trening PP1

3/3

11. mája 2026 - 17. mája 2026

Fit recepty

Zobraziť všetky →

Nadýchané banánové ovsené palacinky

Nadýchané banánové ovsené palacinky z vajec a ovsených vločiek — prirodzene sladké, bohaté na bielkoviny a hotové za 15 minút.

15 min420 kcal

Grilované kuracie mäso s cuketovými rezancami

Ľahká večera s nízkym obsahom sacharidov so šťavnatým grilovaným kuracím mäsom a cuketovými rezancami s pestom.

25 min380 kcal

Krevety s cesnakovým maslom a špargľou

Rýchla 20-minútová večera so šťavnatými krevetami a chrumkavou špargľou.

20 min320 kcal

Pečená Treska so Stredomorskou Zeleninou

Vločkovitá treska pečená s paradajkami, olivami a pečenou zeleninou.

35 min360 kcal

Morčacie guľky na cuketových rezancoch

Chudé morčacie guľky v paradajkovej omáčke podávané na špirálovanej cukete – chutné a zdravé jedlo pre fitness nadšencov.

35 min410 kcal

Portobello šampiňóny plnené quinoou

Výdatné vegetariánske Portobello šampiňóny plnené quinoou, špenátom a slanou fetou.

40 min340 kcal

Pečené kura s citrónom a bylinkami so zeleninou

Zapečené kuracie stehná na jednej panvici so sezónnou zeleninou.

50 min480 kcal

Panvici pečený losos so špargľou a quinoou

Losos bohatý na Omega-3 mastné kyseliny s nadýchanou quinoou a grilovanou špargľou.

30 min520 kcal