BD Group PP1

Name: Nedela 11.10.
Start: 2026-10-11T14:15:00.000Z
End: 2026-10-11T15:15:00.000Z
Location: BD Group PP1

Povazska

Jégkorong

Válaszd ki az időpontodat

Órarend

2026. szeptember–október

szeptember 28. – október 4.Ma

H – Szo: nincs óra

Október 4., vasárnap

13:4514:45 · 60 perc

19 szabad helyFérőhely: 20

Ez az óra már lezajlott

A foglalásokat legfeljebb 24 órával az óra előtt lehet lemondani.

Fit receptek

Összes megtekintése →

Puha banános zabpalacsinta

Puha banános zabpalacsinta tojásból és zabból — természetesen édes, fehérjedús és 15 perc alatt elkészül.

15 perc420 kcal

Grillezett csirke cukkinispagettivel

Könnyű, alacsony szénhidráttartalmú vacsora szaftos grillezett csirkével és pesztós cukkini tésztával.

25 perc380 kcal

Fokhagymás garnéla spárgával

Gyors 20 perces vacsora zamatos garnélával és ropogós spárgával.

20 perc320 kcal

Sült Tőkehal Mediterrán Zöldségekkel

Pelyhes tőkehal sütve paradicsommal, olajbogyóval és sült zöldségekkel.

35 perc360 kcal

Pulykahúsgombóc cukkinitésztán

Sovány pulykahúsgombóc paradicsomszószban, spirálozott cukkinin tálalva – finom és egészséges étel a fitneszrajongóknak.

35 perc410 kcal

Quinoával töltött Portobello gomba

Kiadós vegetáriánus Portobello gomba quinoával, spenóttal és sós fetával töltve.

40 perc340 kcal

Citromos-fűszeres sült csirke zöldségekkel

Egy serpenyős sült csirkecombok szezonális zöldségekkel.

50 perc480 kcal

Serpenyőben sült lazac spárgával és quinoával

Omega-3-ban gazdag lazac puha quinoával és grillezett spárgával.

30 perc520 kcal