BeFIT by Lucy

Podhora 22

Izberi svoj termin

Urnik vadb

Oktober 2022

3.–9. oktoberDanes

Ta teden ni ur.

Rezervacije lahko odpoveste najpozneje 24 h pred uro.

Fluffy banana oat pancakes made with eggs and oats — naturally sweet, protein-rich and ready in 15 minutes.

Lahka večerja z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov s sočnim piščancem na žaru in bučkinimi rezanci s pestom.

Hitra 20-minutna večerja s sočnimi kozicami in hrustljavimi šparglji.

Sočna polenovka, pečena s paradižnikom, olivami in pečeno zelenjavo.

Pusti purani polpeti v paradižnikovi omaki, postreženi na spiraliziranih bučkah – slasten in zdrav obrok za ljubitelje fitnesa.

Obilne vegetarijanske Portobello gobe, polnjene s kvinojo, špinačo in slanim feta sirom.

Piščančja bedra, pečena v eni ponvi s sezonsko zelenjavo.

Losos, bogat z Omega-3 maščobnimi kislinami, postrežen na puhasti kvinoji z žar šparglji.