Bouchées de Thon au Concombre

Name: Bouchées de Thon au Concombre
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 1 grand concombre, coupé en rondelles; 1 boîte de thon, égoutté; 2 cuillères à soupe de yaourt grec ou de mayonnaise végétalienne; 1 cuillère à café de moutarde de Dijon; 1 cuillère à soupe d'aneth haché; Sel et poivre

10 min150 kcal

Rondelles de concombre frais garnies d'une salade de thon crémeuse — un snack rafraîchissant, faible en glucides et riche en protéines.

Ingrédients

1 grand concombre, coupé en rondelles
1 boîte de thon, égoutté
2 cuillères à soupe de yaourt grec ou de mayonnaise végétalienne
1 cuillère à café de moutarde de Dijon
1 cuillère à soupe d'aneth haché
Sel et poivre

Instructions

Mélanger le thon, le yaourt, la moutarde et l'aneth dans un bol, assaisonner au goût.
Garnir chaque rondelle de concombre d'une cuillerée du mélange de thon.
Décorer avec un peu d'aneth supplémentaire et servir immédiatement.

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