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Bocconcini di Tonno e Cetriolo

Bocconcini di Tonno e Cetriolo

10 min150 kcal

Fette di cetriolo fresco guarnite con un'insalata di tonno cremosa — uno spuntino rinfrescante a basso contenuto di carboidrati e ricco di proteine.

Ingredienti

  • 1 cetriolo grande, tagliato a fette
  • 1 scatoletta di tonno, sgocciolata
  • 2 cucchiai di yogurt greco o maionese vegana
  • 1 cucchiaino di senape di Digione
  • 1 cucchiaio di aneto tritato
  • Sale e pepe

Istruzioni

  1. In una ciotola, mescolare il tonno, lo yogurt, la senape e l'aneto, condire a piacere.
  2. Guarnire ogni fetta di cetriolo con un cucchiaio di composto di tonno.
  3. Decorare con aneto extra e servire immediatamente.

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