
Protein-Schoko-Joghurt-Mousse
Ein cremiges Schoko-Griechischer-Joghurt-Mousse, das wie ein Dessert schmeckt, aber 20 g Protein enthält – in 5 Minuten fertig.
Zutaten
- 1 Tasse griechischer Joghurt (5 % Fett)
- 1 Esslöffel ungesüßtes Kakaopulver
- 1 Messlöffel Schokoladenproteinpulver (ca. 30 g)
- 1 Esslöffel Honig oder Ahornsirup
- 1 Teelöffel Vanilleextrakt
- Frische Himbeeren zum Garnieren
- 1 Esslöffel gehackte Mandeln
- Dunkle Schokoladenraspel (optional)
Zubereitung
- In einer Schüssel den griechischen Joghurt, Kakaopulver, Proteinpulver, Honig und Vanilleextrakt verrühren, bis alles glatt ist.
- Das Mousse in ein kleines Glas füllen.
- Mit frischen Himbeeren, gehackten Mandeln und dunklen Schokoladenraspeln garnieren.
- Sofort servieren oder vor dem Verzehr 15 Minuten kühlen.
Tipp
Ist das Mousse zu dick, mit einem Schuss Milch auflockern.





