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Mousse de Yogur y Chocolate con Proteínas

Mousse de Yogur y Chocolate con Proteínas

5 min240 kcal

Una cremosa mousse de yogur griego con chocolate que parece un postre pero contiene 20 g de proteína, lista en 5 minutos.

Ingredientes

  • 1 taza de yogur griego (5% de grasa)
  • 1 cucharada de cacao en polvo sin azúcar
  • 1 medida de proteína en polvo de chocolate (aproximadamente 30 g)
  • 1 cucharada de miel o sirope de arce
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • Frambuesas frescas para decorar
  • 1 cucharada de almendras picadas
  • Virutas de chocolate negro (opcional)

Instrucciones

  1. En un bol, bate el yogur griego, el cacao en polvo, la proteína en polvo, la miel y la vainilla hasta obtener una mezcla homogénea.
  2. Vierte la mousse en un vaso pequeño.
  3. Decora con frambuesas frescas, almendras picadas y virutas de chocolate negro.
  4. Sirve inmediatamente o refrigera durante 15 minutos antes de consumir.

Consejo

Si la mousse está demasiado espesa, aligérala con un chorrito de leche.

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