
Mousse de Yogur y Chocolate con Proteínas
Una cremosa mousse de yogur griego con chocolate que parece un postre pero contiene 20 g de proteína, lista en 5 minutos.
Ingredientes
- 1 taza de yogur griego (5% de grasa)
- 1 cucharada de cacao en polvo sin azúcar
- 1 medida de proteína en polvo de chocolate (aproximadamente 30 g)
- 1 cucharada de miel o sirope de arce
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- Frambuesas frescas para decorar
- 1 cucharada de almendras picadas
- Virutas de chocolate negro (opcional)
Instrucciones
- En un bol, bate el yogur griego, el cacao en polvo, la proteína en polvo, la miel y la vainilla hasta obtener una mezcla homogénea.
- Vierte la mousse en un vaso pequeño.
- Decora con frambuesas frescas, almendras picadas y virutas de chocolate negro.
- Sirve inmediatamente o refrigera durante 15 minutos antes de consumir.
Consejo
Si la mousse está demasiado espesa, aligérala con un chorrito de leche.





