Оризови кексчета с бадемово масло и банан

Name: Оризови кексчета с бадемово масло и банан
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Ingredients: 2 оризови кексчета от кафяв ориз; 2 с.л. бадемово масло; 1 малък банан, нарязан; 1 ч.л. мед или кленов сироп; Щипка канела

5 мин220 ккал

Хрупкави оризови кексчета, гарнирани с кремообразно бадемово масло, резени банан и поръсени с мед.

Съставки

2 оризови кексчета от кафяв ориз
2 с.л. бадемово масло
1 малък банан, нарязан
1 ч.л. мед или кленов сироп
Щипка канела

Инструкции

Разпределете равномерно бадемовото масло върху оризовите кексчета.
Отгоре подредете резените банан.
Поръсете с мед и поръсете с канела. Насладете се.

Свързани рецепти

Протеинов шоколадов йогурт мус

Кремообразен шоколадов гръцки йогурт мус, който има вкус на десерт, но съдържа 20 г протеин — готов за 5 минути.

5 мин240 ккал

Хрупкав пикантен печен нахут

Хрупкав печен нахут, овкусен с червен пипер и кимион – високопротеинова закуска, която превъзхожда всеки пакет чипс.

35 мин180 ккал

Hummus with Veggie Sticks

Creamy homemade hummus with crunchy carrot, cucumber and bell pepper sticks — a fiber-rich, guilt-free snack.

10 мин220 ккал

Apple & Peanut Butter Bites

Crisp apple slices topped with natural peanut butter, cinnamon and crushed almonds — a natural energy boost.

5 мин190 ккал

Greek Yogurt Berry Bowl

A light, protein-rich snack with Greek yogurt, fresh berries, honey and crunchy nuts — ready in five minutes.

5 мин240 ккал

Date & Cocoa Energy Balls

No-bake energy balls from dates, oats and cocoa — the ideal natural snack before a workout or for a quick afternoon boost.

15 мин110 ккал