Domača Mešanica za Pohodnike (Trail Mix)

Name: Domača Mešanica za Pohodnike (Trail Mix)
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Ingredients: ½ skodelice mandljev; ½ skodelice orehov; ½ skodelice indijskih oreščkov; ¼ skodelice rozin; ¼ skodelice suhih brusnic

5 min260 kcal

Mešanica mandljev, orehov, indijskih oreščkov, rozin in suhih brusnic, polna energije.

Sestavine

½ skodelice mandljev
½ skodelice orehov
½ skodelice indijskih oreščkov
¼ skodelice rozin
¼ skodelice suhih brusnic

Navodila

Vse sestavine združite v veliki skledi.
Dobro premešajte in shranite v nepredušni posodi.
Razdelite v 30g porcije za hiter prigrizek na poti.

Povezani recepti

Proteinska Čokoladna Jogurtova Pena

Kremasta čokoladna grška jogurtova pena, ki ima okus po sladici, a vsebuje 20 g beljakovin – pripravljena v 5 minutah.

5 min240 kcal

Hrustljava pikantna pečena čičerika

Hrustljava v pečici pečena čičerika, začinjena s papriko in kumino – visoko beljakovinski prigrizek, ki premaga vsako vrečko čipsa.

35 min180 kcal

Hummus with Veggie Sticks

Creamy homemade hummus with crunchy carrot, cucumber and bell pepper sticks — a fiber-rich, guilt-free snack.

10 min220 kcal

Apple & Peanut Butter Bites

Crisp apple slices topped with natural peanut butter, cinnamon and crushed almonds — a natural energy boost.

5 min190 kcal

Greek Yogurt Berry Bowl

A light, protein-rich snack with Greek yogurt, fresh berries, honey and crunchy nuts — ready in five minutes.

5 min240 kcal

Date & Cocoa Energy Balls

No-bake energy balls from dates, oats and cocoa — the ideal natural snack before a workout or for a quick afternoon boost.

15 min110 kcal