Przejdź do treści
Wstecz
Śródziemnomorska Sałatka z Ciecierzycy

Śródziemnomorska Sałatka z Ciecierzycy

15 min480 kcal

Świeża sałatka z ciecierzycy z ogórkiem, pomidorami, oliwkami i fetą w dressingu cytrynowo-oliwnym — pełen życia roślinny lunch.

Składniki

  • 1 puszka ciecierzycy (240 g po odcedzeniu)
  • 1 ogórek, pokrojony w kostkę
  • 200 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
  • 60 g oliwek Kalamata
  • 80 g sera feta, pokrojonego w kostkę
  • 1/2 czerwonej cebuli, drobno pokrojonej
  • 3 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • 1 łyżeczka suszonego oregano
  • Sól i pieprz
  • Świeża natka pietruszki

Instrukcje

  1. Dokładnie odcedź i opłucz ciecierzycę.
  2. W dużej misce połącz ciecierzycę, ogórek, pomidory, oliwki, fetę i czerwoną cebulę.
  3. W małej miseczce wymieszaj oliwę z oliwek, sok z cytryny, oregano, sól i pieprz.
  4. Polej dressingiem sałatkę i delikatnie wymieszaj.
  5. Udekoruj świeżą natką pietruszki i podawaj.

Wskazówka

Pozostaw sałatkę na 10 minut przed podaniem, aby smaki się rozwinęły.

Powiązane przepisy