
Śródziemnomorska Sałatka z Ciecierzycy
Świeża sałatka z ciecierzycy z ogórkiem, pomidorami, oliwkami i fetą w dressingu cytrynowo-oliwnym — pełen życia roślinny lunch.
Składniki
- 1 puszka ciecierzycy (240 g po odcedzeniu)
- 1 ogórek, pokrojony w kostkę
- 200 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 60 g oliwek Kalamata
- 80 g sera feta, pokrojonego w kostkę
- 1/2 czerwonej cebuli, drobno pokrojonej
- 3 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżka soku z cytryny
- 1 łyżeczka suszonego oregano
- Sól i pieprz
- Świeża natka pietruszki
Instrukcje
- Dokładnie odcedź i opłucz ciecierzycę.
- W dużej misce połącz ciecierzycę, ogórek, pomidory, oliwki, fetę i czerwoną cebulę.
- W małej miseczce wymieszaj oliwę z oliwek, sok z cytryny, oregano, sól i pieprz.
- Polej dressingiem sałatkę i delikatnie wymieszaj.
- Udekoruj świeżą natką pietruszki i podawaj.
Wskazówka
Pozostaw sałatkę na 10 minut przed podaniem, aby smaki się rozwinęły.





