Przejdź do treści
Wstecz
Sałatka z Tuńczykiem i Białą Fasolą

Sałatka z Tuńczykiem i Białą Fasolą

10 min410 kcal

Lekka, sycąca i gotowa w 10 minut sałatka z tuńczykiem i białą fasolą w śródziemnomorskim stylu, z rukolą, pomidorkami koktajlowymi i cytryną.

Składniki

  • 1 puszka (160 g) tuńczyka w wodzie, odsączonego
  • 1 puszka (400 g) białej fasoli cannellini, odsączonej i przepłukanej
  • 1 szklanka pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
  • 1/4 czerwonej cebuli, pokrojonej w cienkie plasterki
  • 2 szklanki rukoli
  • 2 łyżki świeżej natki pietruszki, posiekanej
  • 2 łyżki oliwy z oliwek najwyższej jakości z pierwszego tłoczenia
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • Sól i pieprz do smaku

Instrukcje

  1. W dużej misce połącz białą fasolę, pomidorki koktajlowe, czerwoną cebulę i natkę pietruszki.
  2. Rozdrobnij tuńczyka i dodaj do sałatki.
  3. W małej miseczce wymieszaj oliwę z oliwek, sok z cytryny, sól i pieprz.
  4. Polej dressingiem sałatkę i delikatnie wymieszaj.
  5. Podawaj na świeżej rukoli.

Wskazówka

Pozwól sałatce odpocząć przez 5 minut przed podaniem, aby smaki się połączyły.

Powiązane przepisy