
Sałatka z Tuńczykiem i Białą Fasolą
Lekka, sycąca i gotowa w 10 minut sałatka z tuńczykiem i białą fasolą w śródziemnomorskim stylu, z rukolą, pomidorkami koktajlowymi i cytryną.
Składniki
- 1 puszka (160 g) tuńczyka w wodzie, odsączonego
- 1 puszka (400 g) białej fasoli cannellini, odsączonej i przepłukanej
- 1 szklanka pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 1/4 czerwonej cebuli, pokrojonej w cienkie plasterki
- 2 szklanki rukoli
- 2 łyżki świeżej natki pietruszki, posiekanej
- 2 łyżki oliwy z oliwek najwyższej jakości z pierwszego tłoczenia
- 1 łyżka soku z cytryny
- Sól i pieprz do smaku
Instrukcje
- W dużej misce połącz białą fasolę, pomidorki koktajlowe, czerwoną cebulę i natkę pietruszki.
- Rozdrobnij tuńczyka i dodaj do sałatki.
- W małej miseczce wymieszaj oliwę z oliwek, sok z cytryny, sól i pieprz.
- Polej dressingiem sałatkę i delikatnie wymieszaj.
- Podawaj na świeżej rukoli.
Wskazówka
Pozwól sałatce odpocząć przez 5 minut przed podaniem, aby smaki się połączyły.





