
Asijské hovězí zábaly do salátu
Pikantní mleté hovězí maso restované se zázvorem a sójovou omáčkou, podávané v křupavých salátových listech pro lehký oběd plný bílkovin.
Ingredience
- 400 g libového mletého hovězího masa
- 1 lžíce strouhaného zázvoru
- 2 stroužky česneku, nasekané
- 3 lžíce tamari (bezlepková sójová omáčka)
- 1 lžíce sezamového oleje
- 1 mrkev, nakrájená na julienne
- 1 hlávka ledového nebo máslového salátu
- 2 jarní cibulky, nakrájené na plátky
Pokyny
- Rozehřejte sezamový olej na pánvi, restujte zázvor a česnek po dobu 1 minuty.
- Přidejte mleté hovězí maso a vařte do zhnědnutí.
- Vmíchejte tamari a mrkev, vařte další 3 minuty.
- Lžící naneste do salátových listů, posypte jarní cibulkou a podávejte.





