Salata Cezar s piletinom na žaru

Name: Salata Cezar s piletinom na žaru
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Ingredients: 1 pileća prsa; 1 glavica rimske salate, nasjeckana; ¼ šalice naribanog parmezana; 1 šalica krutona; 3 žlice Cezar preljeva; 1 žličica maslinovog ulja; Sol i papar

20 min480 kcal

Hrskava zelena salata, piletina na žaru, parmezan i hrskavi krutoni u kremastom Cezar preljevu.

Sastojci

1 pileća prsa
1 glavica rimske salate, nasjeckana
¼ šalice naribanog parmezana
1 šalica krutona
3 žlice Cezar preljeva
1 žličica maslinovog ulja
Sol i papar

Upute

Začinite piletinu solju i paprom, premažite uljem.
Pecite na žaru 4-5 minuta po strani dok ne bude pečena. Narežite.
Pomiješajte zelenu salatu s preljevom i parmezanom u zdjeli.
Prelijte narezanom piletinom i krutonima. Poslužite odmah.

Povezani recepti

Salata od tune i bijelog graha

Mediteranska salata od tune i bijelog graha s rukolom, cherry rajčicama i limunom — lagana, zasitna i gotova za 10 minuta.

10 min410 kcal

Punjene paprike s kvinojom

Šarene paprike punjene pahuljastom kvinojom, crnim grahom i kukuruzom, prelivene otopljenim feta sirom — omiljeno vegetarijansko jelo za pripremu unaprijed.

45 min460 kcal

Mediteranska Salata od Slanca

Svježa salata od slanca s krastavcem, rajčicom, maslinama i fetom u dresingu od limuna i maslinovog ulja — živopisan biljni ručak.

15 min480 kcal

Wrap s puretinom i avokadom

Cjeloviti wrap s nemasnom puretinom, kremastim avokadom, špinatom i laganim umakom od grčkog jogurta — brzi, uravnoteženi ručak.

10 min510 kcal

Zdjela s piletinom na žaru i kvinojom

Zdjela za ručak bogata proteinima sočnom piletinom na žaru, pahuljastom kvinojom i hrskavim povrćem.

30 min520 kcal

Pečeni Losos sa Slatkim Krumpirom

Filet lososa bogat omega-3 masnim kiselinama, poslužen s pečenim slatkim krumpirom i brokula kuhanom na pari — uravnotežen ručak za aktivne ljude.

35 min580 kcal