Grilovaný kurací Caesar šalát

Name: Grilovaný kurací Caesar šalát
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Ingredients: 1 kuracie prsia; 1 hlávka rímskeho šalátu, nasekaná; ¼ šálky strúhaného parmezánu; 1 šálka krutónov; 3 PL Caesar dresingu; 1 ČL olivového oleja; Soľ a korenie

20 min480 kcal

Chrumkavý rímsky šalát, grilované kura, parmezán a chrumkavé krutóny v krémovom Caesar dresingu.

Ingrediencie

1 kuracie prsia
1 hlávka rímskeho šalátu, nasekaná
¼ šálky strúhaného parmezánu
1 šálka krutónov
3 PL Caesar dresingu
1 ČL olivového oleja
Soľ a korenie

Inštrukcie

Kurča osoľte a okoreňte, potrite olejom.
Grilujte 4 – 5 minút z každej strany, kým nebude prepečené. Nakrájajte.
V miske zmiešajte rímsky šalát s dresingom a parmezánom.
Navrch dajte nakrájané kuracie mäso a krutóny. Podávajte ihneď.

Podobné recepty

Šalát z tuniaka a bielej fazule

Šalát z tuniaka a bielej fazule v stredomorskom štýle s rukolou, cherry paradajkami a citrónom — ľahký, sýty a hotový za 10 minút.

10 min410 kcal

Plnené papriky s quinoou

Farebné papriky plnené nadýchanou quinoou, čiernou fazuľou a kukuricou, posypané roztopenou fetou – obľúbené vegetariánske jedlo na prípravu vopred.

45 min460 kcal

Stredomorský cícerový šalát

Čerstvý cícerový šalát s uhorkou, paradajkami, olivami a fetou v citrónovo-olivovom dresingu – živý rastlinný obed.

15 min480 kcal

Morčací a avokádový wrap

Celozrnný wrap s chudým morčacím mäsom, krémovým avokádom, špenátom a ľahkou Gréckou jogurtovou omáčkou – rýchly a vyvážený obed.

10 min510 kcal

Grilované kuracie mäso a quinoa miska

Miska plná bielkovín s šťavnatým grilovaným kuracím mäsom, nadýchanou quinoou a chrumkavou zeleninou.

30 min520 kcal

Pečený Losos so Sladkými Zemiakmi

Filet z lososa bohatý na Omega-3, podávaný s pečenými sladkými zemiakmi a parenou brokolicou — vyvážený obed pre aktívnych ľudí.

35 min580 kcal