Cesarjeva solata z žara in piščancem

Name: Cesarjeva solata z žara in piščancem
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Ingredients: 1 piščančja prsa; 1 glava rimske solate, sesekljana; ¼ skodelice naribanega parmezana; 1 skodelica krutonov; 3 žlice Cesarjevega preliva; 1 čajna žlička olivnega olja; Sol in poper

20 min480 kcal

Hrustljava rimska solata, piščanec z žara, parmezan in krutoni v kremnem Cesarjevem prelivu.

Sestavine

1 piščančja prsa
1 glava rimske solate, sesekljana
¼ skodelice naribanega parmezana
1 skodelica krutonov
3 žlice Cesarjevega preliva
1 čajna žlička olivnega olja
Sol in poper

Navodila

Piščanca začinite s soljo in poprom, premažite z oljem.
Pecite na žaru 4–5 minut na vsaki strani, dokler ni pečeno. Narežite.
V skledi zmešajte rimsko solato s prelivom in parmezanom.
Na vrhu potresite narezana piščančja prsa in krutone. Takoj postrezite.

Povezani recepti

Solata iz tune in belega fižola

Tunina solata z belim fižolom v mediteranskem stilu z rukolo, češnjevim paradižnikom in limono — lahka, nasitna in pripravljena v 10 minutah.

10 min410 kcal

Polnjene paprike s kvinojo

Pisane paprike, polnjene s puhasto kvinojo, črnim fižolom in koruzo, prekrite s stopljenim sirom feta – priljubljen vegetarijanski obrok, ki ga lahko pripravite vnaprej.

45 min460 kcal

Mediterranean Chickpea Salad

Fresh chickpea salad with cucumber, tomato, olives and feta in a lemon-olive oil dressing — a vibrant plant-based lunch.

15 min480 kcal

Turkey & Avocado Wrap

Whole-wheat wrap with lean turkey, creamy avocado, spinach and a light Greek yogurt sauce — a quick balanced lunch.

10 min510 kcal

Grilled Chicken & Quinoa Bowl

A protein-packed lunch bowl with juicy grilled chicken, fluffy quinoa and crunchy vegetables.

30 min520 kcal

Baked Salmon with Sweet Potato

Omega-3 rich salmon fillet served with roasted sweet potato and steamed broccoli — a balanced lunch for active people.

35 min580 kcal