Hüttenkäse-Ananas-Schüssel

Name: Hüttenkäse-Ananas-Schüssel
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Ingredients: 250 g fettarmer Hüttenkäse; 150 g frische Ananas, gewürfelt; 2 EL gehackte Walnüsse; 1 EL Honig; 1 TL Chiasamen; Frische Minzblätter

5 Min320 kcal

Proteinreiche Hüttenkäse-Schüssel mit saftiger Ananas, Walnüssen und Honig — schnelle Erholung nach dem Training in fünf Minuten.

Zutaten

250 g fettarmer Hüttenkäse
150 g frische Ananas, gewürfelt
2 EL gehackte Walnüsse
1 EL Honig
1 TL Chiasamen
Frische Minzblätter

Anleitung

Den Hüttenkäse in eine Schüssel geben.
Mit den Ananaswürfeln belegen.
Mit Walnüssen und Chiasamen bestreuen.
Mit Honig beträufeln.
Mit frischer Minze garnieren und sofort genießen.

Tipp

Ersetzen Sie Ananas durch Mango oder Beeren, um den Geschmack zu variieren und den Proteinschub beizubehalten.

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