Ciotola di fiocchi di latte e ananas

Ingredienti

• 250 g di fiocchi di latte magri
• 150 g di ananas fresco, a cubetti
• 2 cucchiai di noci tritate
• 1 cucchiaio di miele
• 1 cucchiaino di semi di chia
• Foglie di menta fresca

Istruzioni

1. Mettere i fiocchi di latte in una ciotola.
2. Guarnire con i cubetti di ananas.
3. Spolverare con noci e semi di chia.
4. Irrorare con miele.
5. Guarnire con menta fresca e gustare immediatamente.

Suggerimento

Sostituire l'ananas con mango o frutti di bosco per variare il sapore mantenendo l'apporto proteico.