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Bowl de Falafel con Tahini

Bowl de Falafel con Tahini

30 min520 kcal

Falafel crujiente horneado servido sobre cuscús esponjoso con pepino, tomate y un chorrito de salsa de limón y tahini.

Ingredientes

  • 1 lata de garbanzos, escurridos
  • 1/2 cebolla, picada
  • 2 dientes de ajo
  • 2 cucharadas de perejil
  • 1 cucharadita de comino
  • 100 g de cuscús
  • 1 pepino, cortado en cubitos
  • 1 tomate, cortado en cubitos
  • 3 cucharadas de tahini
  • 1 limón, zumo

Instrucciones

  1. Mezcla los garbanzos, la cebolla, el ajo, el perejil y el comino hasta obtener una pasta gruesa.
  2. Forma bolas y hornea a 200 °C durante 20 minutos.
  3. Cocina el cuscús según las instrucciones del paquete.
  4. Bate el tahini con el zumo de limón y agua.
  5. Monta el cuscús, el falafel y las verduras en un bol, rocía con la salsa de tahini.

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