Bowl di yogurt greco proteico con granola

Name: Bowl di yogurt greco proteico con granola
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Ingredients: 250 g di yogurt greco; 1 misurino di proteine in polvere alla vaniglia; 50 g di granola; 1 banana, a fette; 1 cucchiaio di miele; 1 cucchiaio di mandorle tritate

5 min430 kcal

Yogurt greco ad alto contenuto proteico guarnito con granola croccante, banana e miele — un rapido rifornimento post-allenamento.

Ingredienti

250 g di yogurt greco
1 misurino di proteine in polvere alla vaniglia
50 g di granola
1 banana, a fette
1 cucchiaio di miele
1 cucchiaio di mandorle tritate

Istruzioni

Sbattere le proteine in polvere nello yogurt fino a renderlo liscio.
Versare in una ciotola.
Guarnire con granola, banana, miele e mandorle.
Gustare subito dopo l'allenamento.

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