
Tofu Stir-Fry barnarizzsel
Ropogós tofu brokkolival, paprikával és barnarizzsel, sós szezámöntettel.
Hozzávalók
- 200 g kemény tofu, kockázva
- 1 csésze főtt barna rizs
- 1 csésze brokkoli rózsa
- 1 piros kaliforniai paprika, szeletelve
- 2 ek szójaszósz
- 1 ek szezámolaj
- 1 tk reszelt gyömbér
- 1 tk szezámmag
- 2 újhagyma, szeletelve
Elkészítés
- Pirítsuk meg a tofut szezámolajban, amíg minden oldalról aranybarna nem lesz.
- Adjuk hozzá a gyömbért, brokkolit és paprikát; pirítsuk 4 percig.
- Öntsük rá a szójaszószt és forgassuk össze.
- Tálaljuk barna rizsre, és szórjuk meg szezámmaggal és újhagymával.





