Przejdź do treści
Wstecz
Smażone Tofu z Brązowym Ryżem

Smażone Tofu z Brązowym Ryżem

25 min520 kcal

Chrupiące tofu z brokułami, papryką i brązowym ryżem w pikantnym sosie sezamowym.

Składniki

  • 200 g twardego tofu, pokrojonego w kostkę
  • 1 szklanka ugotowanego brązowego ryżu
  • 1 szklanka różyczek brokuła
  • 1 czerwona papryka, pokrojona w paski
  • 2 łyżki sosu sojowego
  • 1 łyżka oleju sezamowego
  • 1 łyżeczka startego imbiru
  • 1 łyżeczka nasion sezamu
  • 2 dymki, pokrojone w plasterki

Instrukcje

  1. Smaż tofu na oleju sezamowym, aż będzie złociste ze wszystkich stron.
  2. Dodaj imbir, brokuły i paprykę; smaż przez 4 minuty.
  3. Wlej sos sojowy i wymieszaj.
  4. Podawaj na brązowym ryżu i posyp nasionami sezamu i dymką.

Powiązane przepisy