
Tofu Stir-Fry s Hnedou Ryžou
Chrumkavé tofu s brokolicou, paprikou a hnedou ryžou v lahodnej sezamovej omáčke.
Ingrediencie
- 200 g pevného tofu, nakrájaného na kocky
- 1 šálka varenej hnedej ryže
- 1 šálka brokolicových ružičiek
- 1 červená paprika, nakrájaná na plátky
- 2 PL sójovej omáčky
- 1 PL sezamového oleja
- 1 ČL strúhaného zázvoru
- 1 ČL sezamových semienok
- 2 jarné cibuľky, nakrájané na kolieska
Pokyny
- Opečte tofu na sezamovom oleji do zlatista zo všetkých strán.
- Pridajte zázvor, brokolicu a papriku; restujte 4 minúty.
- Prilejte sójovú omáčku a premiešajte.
- Podávajte na hnedej ryži a posypte sezamovými semienkami a jarnou cibuľkou.





