Přejít na obsah
Zpět
Pečená Treska se Středomořskou Zeleninou

Pečená Treska se Středomořskou Zeleninou

35 min360 kcal

Vločkovitá treska pečená s rajčaty, olivami a pečenou zeleninou.

Ingredience

  • 400 g tresky filety
  • 2 rajčata, nakrájená na kostičky
  • 100 g černých oliv, vypeckovaných
  • 1 cuketa, nakrájená
  • 1 červená paprika, nakrájená
  • 1 červená cibule, nakrájená
  • 2 lžíce olivového oleje
  • Sůl a pepř dle chuti
  • Čerstvá petrželka na ozdobu

Postup

  1. Předehřejte troubu na 200°C.
  2. Ve velké míse smíchejte nakrájenou zeleninu (cuketu, papriku, cibuli) s olivovým olejem, solí a pepřem. Rozprostřete na plech.
  3. Pečte zeleninu 15 minut.
  4. Přidejte filety tresky, rajčata a olivy k zelenině na plech. Tresku osolte a opepřete.
  5. Pečte dalších 15-20 minut, nebo dokud ryba nebude vrstvitelná a snadno se rozpadá vidličkou.
  6. Před podáváním posypte čerstvou petrželkou.

Tipy

  • Pro bohatší chuť přidejte větvičku rozmarýnu nebo tymiánu k zelenině během pečení.
  • Podávejte s quinoou nebo hnědou rýží pro vydatnější jídlo.

Související recepty