
Pečená Treska se Středomořskou Zeleninou
35 min360 kcal
Vločkovitá treska pečená s rajčaty, olivami a pečenou zeleninou.
Ingredience
- 400 g tresky filety
- 2 rajčata, nakrájená na kostičky
- 100 g černých oliv, vypeckovaných
- 1 cuketa, nakrájená
- 1 červená paprika, nakrájená
- 1 červená cibule, nakrájená
- 2 lžíce olivového oleje
- Sůl a pepř dle chuti
- Čerstvá petrželka na ozdobu
Postup
- Předehřejte troubu na 200°C.
- Ve velké míse smíchejte nakrájenou zeleninu (cuketu, papriku, cibuli) s olivovým olejem, solí a pepřem. Rozprostřete na plech.
- Pečte zeleninu 15 minut.
- Přidejte filety tresky, rajčata a olivy k zelenině na plech. Tresku osolte a opepřete.
- Pečte dalších 15-20 minut, nebo dokud ryba nebude vrstvitelná a snadno se rozpadá vidličkou.
- Před podáváním posypte čerstvou petrželkou.
Tipy
- Pro bohatší chuť přidejte větvičku rozmarýnu nebo tymiánu k zelenině během pečení.
- Podávejte s quinoou nebo hnědou rýží pro vydatnější jídlo.





