Към съдържанието
Назад
Пиле на скара с нудли от тиквички

Пиле на скара с нудли от тиквички

25 мин380 ккал

Лека вечеря с ниско съдържание на въглехидрати, със сочно пиле на скара и нудли от тиквички с песто.

Съставки

  • 200 г пилешки гърди
  • 1 тиквичка, нарязана на спирали
  • 2 с.л. песто
  • 1 с.л. зехтин
  • Сол и черен пипер на вкус
  • Шепа чери домати, разполовени
  • Пресен босилек за гарнитура

Инструкции

  1. Овкусете пилешките гърди със сол и черен пипер.
  2. Загрейте зехтина в тиган на средно висока температура.
  3. Изпечете пилето на скара за 6-8 минути от всяка страна или до готовност.
  4. Докато пилето се готви, смесете спиралите от тиквички с пестото в голяма купа.
  5. Сервирайте печеното пиле върху нудлите от тиквички, гарнирано с чери домати и пресен босилек.

Съвети

  • За допълнителен вкус, мариновайте пилето за поне 30 минути преди печене.
  • Можете да добавите и други зеленчуци като камбала или гъби към нудлите от тиквички.

Свързани рецепти