Prejsť na obsah
Späť
Grilované kuracie mäso s cuketovými rezancami

Grilované kuracie mäso s cuketovými rezancami

25 min380 kcal

Ľahká večera s nízkym obsahom sacharidov so šťavnatým grilovaným kuracím mäsom a cuketovými rezancami s pestom.

Suroviny

  • 200 g kuracích pŕs
  • 1 cuketa, špirálovito nakrájaná
  • 2 lyžice pesta
  • 1 lyžica olivového oleja
  • Soľ a korenie podľa chuti
  • Hrsť cherry paradajok, prekrojených na polovicu
  • Čerstvá bazalka na ozdobenie

Postup

  1. Kuracie prsia osoľte a okoreňte.
  2. Rozohrejte olivový olej na panvici na stredne vysokom ohni.
  3. Grilujte kuracie mäso 6-8 minút z každej strany, alebo kým nie je prepečené.
  4. Medzitým, kým sa kuracie mäso griluje, zmiešajte cuketové rezance s pestom vo veľkej miske.
  5. Grilované kuracie mäso podávajte na cuketových rezancoch, ozdobené cherry paradajkami a čerstvou bazalkou.

Tipy

  • Pre extra chuť marinujte kuracie mäso aspoň 30 minút pred grilovaním.
  • K cuketovým rezancam môžete pridať aj inú zeleninu, napríklad papriku alebo huby.

Podobné recepty