
Grilované kuracie mäso s cuketovými rezancami
25 min380 kcal
Ľahká večera s nízkym obsahom sacharidov so šťavnatým grilovaným kuracím mäsom a cuketovými rezancami s pestom.
Suroviny
- 200 g kuracích pŕs
- 1 cuketa, špirálovito nakrájaná
- 2 lyžice pesta
- 1 lyžica olivového oleja
- Soľ a korenie podľa chuti
- Hrsť cherry paradajok, prekrojených na polovicu
- Čerstvá bazalka na ozdobenie
Postup
- Kuracie prsia osoľte a okoreňte.
- Rozohrejte olivový olej na panvici na stredne vysokom ohni.
- Grilujte kuracie mäso 6-8 minút z každej strany, alebo kým nie je prepečené.
- Medzitým, kým sa kuracie mäso griluje, zmiešajte cuketové rezance s pestom vo veľkej miske.
- Grilované kuracie mäso podávajte na cuketových rezancoch, ozdobené cherry paradajkami a čerstvou bazalkou.
Tipy
- Pre extra chuť marinujte kuracie mäso aspoň 30 minút pred grilovaním.
- K cuketovým rezancam môžete pridať aj inú zeleninu, napríklad papriku alebo huby.





