Preskoči na vsebino
Nazaj
Piščanec na žaru z bučkinimi rezanci

Piščanec na žaru z bučkinimi rezanci

25 min380 kcal

Lahka večerja z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov s sočnim piščancem na žaru in bučkinimi rezanci s pestom.

Sestavine

  • 200 g piščančjih prsi
  • 1 bučka, spiralizirana
  • 2 žlici pesta
  • 1 žlica olivnega olja
  • Sol in poper po okusu
  • Pest češnjevih paradižnikov, prepolovljenih
  • Sveža bazilika za okras

Navodila

  1. Piščančje prsi začinite s soljo in poprom.
  2. Segrejte olivno olje v ponvi na srednje močnem ognju.
  3. Pecite piščanca na žaru 6-8 minut na vsaki strani, ali dokler ni pečen.
  4. Medtem ko se piščanček peče, zmešajte bučkine rezance s pestom v veliki skledi.
  5. Pečenega piščanca postrezite preko bučkinih rezancev, okrašeno s češnjevimi paradižniki in svežo baziliko.

Nasveti

  • Za dodaten okus marinirajte piščanca vsaj 30 minut pred pečenjem.
  • Bučkinim rezancem lahko dodate tudi drugo zelenjavo, kot so paprika ali gobe.

Povezani recepti