
Zitronen-Kräuter-Hähnchen mit Gemüse aus dem Ofen
50 Min480 kcal
Aus dem Ofen: Hähnchenschenkel mit saisonalem Gemüse in einer Pfanne.
Zutaten
- 4 ausgelöste Hähnchenschenkel ohne Haut
- 2 EL Olivenöl
- 1 Zitrone, in Scheiben geschnitten
- 1 EL getrocknete italienische Kräuter
- 1 Zwiebel, grob gehackt
- 2 Karotten, grob gehackt
- 1 Brokkoli, in Röschen geteilt
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Zubereitung
- Backofen auf 200°C vorheizen.
- In einer großen Schüssel Hähnchenschenkel mit Olivenöl, Zitronenscheiben, italienischen Kräutern, Salz und Pfeffer vermischen.
- Zwiebel, Karotten und Brokkoli hinzufügen und gut vermischen, bis alles bedeckt ist.
- Hähnchen und Gemüse in einer Schicht auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen.
- 30-35 Minuten backen oder bis das Hähnchen gar und das Gemüse zart ist.
- Sofort servieren.
Tipps
- Sie können jedes saisonale Gemüse verwenden. Probieren Sie Zucchini, Paprika oder Süßkartoffeln.
- Für einen intensiveren Geschmack das Hähnchen vor dem Braten mindestens 30 Minuten marinieren.





