
Pečené kura s citrónom a bylinkami so zeleninou
50 min480 kcal
Zapečené kuracie stehná na jednej panvici so sezónnou zeleninou.
Ingrediencie
- 4 vykostené kuracie stehná bez kože
- 2 PL olivového oleja
- 1 citrón, nakrájaný na plátky
- 1 PL sušených talianskych byliniek
- 1 cibuľa, nahrubo nakrájaná
- 2 mrkvy, nahrubo nakrájané
- 1 brokolica, rozdelená na ružičky
- Soľ a korenie podľa chuti
Inštrukcie
- Predhrejte rúru na 200°C.
- Vo veľkej miske premiešajte kuracie stehná s olivovým olejom, plátkami citróna, talianskymi bylinkami, soľou a korením.
- Pridajte cibuľu, mrkvu a brokolicu do misky a dobre premiešajte, aby sa všetko obalilo.
- Rozložte kura a zeleninu v jednej vrstve na plech vyložený papierom na pečenie.
- Pečte 30-35 minút alebo kým nie je kura prepečené a zelenina krehká.
- Podávajte ihneď.
Tipy
- Môžete použiť akúkoľvek sezónnu zeleninu. Vyskúšajte cuketu, papriku alebo batáty.
- Pre intenzívnejšiu chuť, marinujte kura aspoň 30 minút pred pečením.





