Pollo al Limone e Broccoli in Teglia
35 min470 kcal
Cosce di pollo arrostite al limone e aglio in una sola padella con cime di broccolo croccanti — cena facile infrasettimanale con pulizia minima.
Ingredienti
- 600 g di cosce di pollo, disossate
- 500 g di cime di broccolo
- 3 cucchiai di olio d'oliva
- 1 limone (scorza e succo)
- 3 spicchi d'aglio, tritati
- 1 cucchiaino di paprika
- Sale e pepe
Istruzioni
- Preriscaldare il forno a 220 °C.
- Tostare il pollo e i broccoli con olio d'oliva, limone, aglio, paprika, sale e pepe.
- Stendere su una teglia in un unico strato.
- Arrostire per 25-28 minuti fino a quando il pollo non sarà dorato e cotto.
- Servire con spicchi di limone aggiuntivi.
