Pečené citrónové kurča a brokolica na plechu
35 min470 kcal
Jedno-panvicové pečené stehná z kurčaťa s citrónom a cesnakom s chrumkavými brokolicovými ružičkami — jednoduchá večera počas týždňa s minimálnym upratovaním.
Ingrediencie
- 600 g kuracích stehien, vykostených
- 500 g brokolicových ružičiek
- 3 PL olivového oleja
- 1 citrón (kôra a šťava)
- 3 strúčiky cesnaku, mletého
- 1 ČL papriky
- Soľ a korenie
Pokyny
- Predhrejte rúru na 220 °C.
- Zmiešajte kurča a brokolicu s olivovým olejom, citrónom, cesnakom, paprikou, soľou a korením.
- Rozprestrite na plech v jednej vrstve.
- Pečte 25-28 minút, kým kurča nebude zlatisté a prepečené.
- Podávajte s extra citrónovými klinčekmi.
