
Скариди с чесново масло и аспержи
20 мин320 ккал
Бърза вечеря за 20 минути със сочни скариди и хрупкави аспержи.
Съставки
- 400 г скариди, обелени и почистени
- 200 г аспержи, отрязани краища
- 3 с.л. масло
- 4 скилидки чесън, счукани
- Сок от половин лимон
- Сол и черен пипер на вкус
Инструкции
- Разтопете маслото в голям тиган на среден огън.
- Добавете счукания чесън и гответе за 1 минута докато стане ароматен.
- Добавете скаридите и гответе за 2-3 минути от всяка страна, докато станат розови и непрозрачни.
- Добавете аспержите и гответе за 3-5 минути, докато омекнат, но останат хрупкави.
- Изстискайте лимонов сок, подправете със сол и черен пипер.
- Сервирайте веднага.
Съвети
- За по-пикантен вкус добавете щипка лют червен пипер.
- Можете да използвате и други зеленчуци като броколи или зелен фасул.





