
Tajskie czerwone curry z tofu i mleczkiem kokosowym
30 min460 kcal
Kremowe, roślinne tajskie curry z chrupiącym tofu i warzywami.
Składniki
- 1 łyżka oleju kokosowego
- 200 g twardego tofu, odciśniętego i pokrojonego w kostkę
- 1 cebula, posiekana
- 2 ząbki czosnku, posiekane
- 1 czerwona papryka, pokrojona w paseczki
- 100 g pieczarek, pokrojonych w plasterki
- 400 ml mleczka kokosowego
- 2 łyżki czerwonej pasty curry
- 100 g szpinaku
- Ryż basmati do podania
Instrukcje
- Rozgrzej olej kokosowy na dużej patelni lub w woku na średnim ogniu.
- Dodaj kostki tofu i smaż, aż będą złociste i chrupiące, około 5-7 minut. Wyjmij tofu i odłóż na bok.
- Na tej samej patelni dodaj cebulę, czosnek, czerwoną paprykę i pieczarki. Smaż, aż zmiękną, około 5 minut.
- Dodaj czerwoną pastę curry i smaż przez kolejną 1 minutę, ciągle mieszając.
- Wlej mleczko kokosowe i doprowadź do wrzenia, aż sos lekko zgęstnieje, około 5-7 minut.
- Włóż tofu z powrotem do patelni, dodaj szpinak i gotuj, aż szpinak zwiędnie. Podawaj z ryżem basmati.
Porady
- Aby uzyskać ostrzejszy smak, dodaj posiekane papryczki chili lub więcej pasty curry.
- Możesz zastąpić tofu kurczakiem lub krewetkami, aby uzyskać opcję niewegańską.





