
Thajské Červené Tofu Kokosové Kari
30 min460 kcal
Krémové rastlinné thajské kari s chrumkavým tofu a zeleninou.
Suroviny
- 1 polievková lyžica kokosového oleja
- 200 g pevného tofu, vylisovaného a nakrájaného na kocky
- 1 cibuľa, nakrájaná
- 2 strúčiky cesnaku, nasekané
- 1 červená paprika, nakrájaná na plátky
- 100 g húb, nakrájaných na plátky
- 400 ml kokosového mlieka
- 2 polievkové lyžice červenej kari pasty
- 100 g špenátu
- Basmati ryža na podávanie
Postup
- Vo veľkej panvici alebo woku zohrejte kokosový olej na strednom ohni.
- Pridajte kocky tofu a varte, kým nie sú zlatisté a chrumkavé, asi 5-7 minút. Vyberte tofu a odložte ho bokom.
- Do rovnakej panvice pridajte cibuľu, cesnak, červenú papriku a huby. Varte, kým nezmäknú, asi 5 minút.
- Vmiešajte červenú kari pastu a varte ďalšiu 1 minútu za stáleho miešania.
- Prilejte kokosové mlieko a priveďte do varu, kým omáčka mierne nezhustne, asi 5-7 minút.
- Vráťte tofu do panvice, pridajte špenát a varte, kým špenát nezvädne. Podávajte s Basmati ryžou.
Tipy
- Pre pikantnejšiu chuť pridajte nakrájané čili papričky alebo viac kari pasty.
- Tofu môžete nahradiť kuracím mäsom alebo krevetami pre nevegánsku možnosť.





