Към съдържанието
Назад
Пуешки кюфтенца върху нудъли от тиквички

Пуешки кюфтенца върху нудъли от тиквички

35 мин410 ккал

Постни пуешки кюфтенца в доматен сос, поднесени върху спирализирани тиквички – вкусно и здравословно ястие.

Съставки

  • 400 г смляно пуешко месо
  • 1 яйце
  • 1/4 чаша галета (без глутен по желание)
  • 1/4 чаша настърган пармезан
  • 1 глава лук, ситно нарязан
  • 2 скилидки чесън, пресовани
  • 1 чаена лъжичка риган
  • Сол и черен пипер на вкус
  • 1 буркан доматен сос (около 400 г)
  • 2 средни тиквички, спирализирани

Инструкции

  1. В голяма купа смесете пуешкото месо, яйцето, галетата, пармезана, лука, чесъна, ригана, солта и черния пипер. Оформете малки кюфтенца.
  2. Загрейте малко зехтин в голям тиган на средна температура. Запържете кюфтенцата от всички страни до златисто.
  3. Добавете доматения сос в тигана с кюфтенцата. Намалете котлона, покрийте и оставете да къкри 15-20 минути, или докато кюфтенцата се сготвят напълно.
  4. Докато кюфтенцата къкрят, пригответе нудълите от тиквички – можете да ги бланширате за 1-2 минути, да ги задушите леко или да ги оставите сурови.
  5. Разпределете нудълите от тиквички в чинии и отгоре изсипете кюфтенцата с доматения сос. Сервирайте веднага.

Съвети

  • За по-пикантен вкус добавете щипка лют червен пипер към соса.
  • Можете да използвате и други зеленчукови нудъли вместо тиквички, например от сладки картофи или моркови.

Свързани рецепти